دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - سرمربی تیم ملی فوتبال
سرمربی تیم ملی ضمن تمجید از بازیکنان کشورمان گفت یک... کمبود در فوتبال ایران وجود دارد که باید برطرف شود...
هدایت تیم ملی فوتبال ایران این تیم را به 10... تیم ملی فوتبال ایران چیست » گفت مهمترین چیز این... بلاژوویچ و برانکو ایوانکوویچ پنجمین مربی کروات تاریخ تیم ملی... فوتبال ایران است در پاسخ به این پرسش که «...
کد خبر: ۳۹۷۹۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۷


سرمربی تیم ملی فوتسال ازبکستان درباره شکست تیمش برابر ایران...
جام جهانی فوتسال گفت ایران تیم بسیار قدرتمندی است آنها... یکی از سه چهار تیم برتر جهان هستند ما به... شکست خوردیم سرمربی تیم ملی فوتبال ازبکستان افزود با نگاه... سطح فنی خود را بالا ببریم ازبکستان تیم جوانی است...
کد خبر: ۳۸۹۷۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۰۳


و نیکمت این تیم برگزار کرده اند ...
مدیره باشگاه بارسلونا که از شکست تحقیرآمیر تیم تحت هدایت... این تیم لبریز شده است شبکه تلویزیونی « espn» حالا... سرمربیگری بارسا تردیدهایی دارند طبق این گزارش انتظار می رود... ژاوی سرمربی کنونی السد قطر دوباره بحث حضورش روی نیمکت...
کد خبر: ۳۸۸۵۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۳۰


سرمربی تیم ملی به انتخاب کی روش به عنوان سرمربی... تیم ملی عراق واکنش نشان داد ...
یک دوره موفق در تیم ملی ایران هدایت کلمبیا را... بر عهده گرفت اما نتوانست توفیق چندانی در این تیم... ها اخبار زیادی در مورد تیم آینده او منتشر شد... یکی از جدی ترین مشتریان کی روش فدراسیون فوتبال عراق...
کد خبر: ۳۶۹۶۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۹


تا سالیان سال در ذهن علاقه مندان به فوتبال خواهد... از سازمان منتقل شود اولین چالش بزرگ تیم تولید برنامه... فرامرزی با چهره های بزرگ و شناخته شده دنیای فوتبال... ورزشی در رسانه ملی بوده و بازتاب های وسیعی در...
کد خبر: ۳۶۲۱۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۰


شهاب الدین عزیزی خادم رییس فدراسیون فوتبال ایران از توافق... مشترک با دارگان اسکوچیچ سرمربی تیم ملی فوتبال ایران برای...
فدراسیون فوتبال گفت فدراسیون فوتبال با سرمربی تیم ملی تا... رییس فدارسیون فوتبال افزود قرار شد بعد از قرعه کشی... و فدراسیون فوتبال همه امکانات لازم برای آماده سازی تیم... ملی و حضور پرقدرت در مرحله دوم را در دستور...
کد خبر: ۳۵۷۹۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۰۷


سرمربی تیم ملی فوتبال اتریش معتقد است که مردانش می...
به گزارش آوای خزر تیم ملی اتریش شب گذشته دوشنبه... به عنوان تیم دوم گروه c به مرحله یک هشتم... حریف ایتالیا تیم اول گروه a باشد که هر سه... تیم را به عنوان یک مدعی جدی برای کسب عنوان...
کد خبر: ۳۵۵۷۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۰۱


سرمربی تیم ملی فوتبال پرتغال در نشست خبری پیش از... بازی با آلمان ابراز امیدواری کرد تمام تیمش برای صعود...
به گزارش آوای خزر تیم ملی فوتبال پرتغال بار دیگر... تصمیم گرفت نوعی فوتبال را انجام دهد که لزوماً مناسب... تلاش بود تا تیمش فراتر از ستاره سابق رئال مادرید... هستیم که احتمالاً آنقدر توان دارد که بتواند به مرحله...
کد خبر: ۳۵۴۶۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۹


با دستور رییس فدراسیون فوتبال مطالبات اعضای کادر فنی تیم... ملی به حساب آنها واریز شد ...
به گزارش آوای خزر به نقل سایت رسمی فدراسیون فوتبال... تیم ملی فوتبال کشورمان از ساعت ۲۱ ۰۰ امشب سه... عزیزی خادم رییس فدراسیون فوتبال تمام مطالبات معوق و جاری... کادرفنی تیم ملی اعم از اعضای خارجی و داخلی تا...
کد خبر: ۳۵۳۴۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۵


اسکوچیچ درباره تاثیر بازی با کامبوج در سرنوشت صعود تیم... ملی توضیح داد ما برای کسب حداکثر امتیازات به بحرین... می گذاریم و به دنبال حداکثر امتیازات هستیم ...
به گزارش آوای خزر سرمربی تیم ملی می گوید از... عملکرد تیمش مقابل بحرین راضی است دراگان اسکوچیچ سرمربی تیم... ملی فوتبال ایران در نشست خبری پیش از بازی فردا... زیادی در آن بازی روی بازیکنان بود توانستیم نتیجه خوبی...
کد خبر: ۳۵۱۲۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۰